Salute: il benessere mentale promuove l’invecchiamento sano

La salute mentale svolge un ruolo centrale nel promuovere la resilienza allo stress e la longevità, facilitando un invecchiamento sano. A confermare questa importante correlazione uno studio, pubblicato sulla rivista Nature Human Behavior, condotto dagli scienziati della Scuola di Medicina presso l’Università Jiao Tong di Shanghai. Il team, guidato da Tian-Ge Wang, ha analizzato un set di dati che conteneva le informazioni genetiche di 2,3 milioni di persone. I partecipanti, di discendenza europea, hanno risposto a domande relative alla propria salute mentale e una serie di altri parametri, come lo stato socioeconomico, livello reddituale e occupazione. La connessione tra mente e organismo è stata oggetto di ampie ricerche e dibattiti, spiegano gli esperti, e ricerche precedenti hanno suggerito che il benessere mentale potrebbe favorire processi positivi per l’invecchiamento. Nell’ambito del nuovo lavoro, gli autori hanno scoperto che le persone associate a un migliore benessere mentale tendevano a manifestare anche livelli più elevati di resilienza, autostima e longevità. Stando a quanto emerge dall’indagine, inoltre, reddito, istruzione e occupazione erano direttamente collegati al benessere mentale. Questi risultati, commentano gli scienziati, evidenziano l’importanza di integrare il sostegno alla salute mentale nelle politiche di sanità pubblica e nella ricerca sull’invecchiamento. Gli autori aggiungono che gli interventi volti a migliorare il benessere psicologico potrebbero rappresentare una strategia importante per promuovere un invecchiamento sano. Nelle prossime ricerche, concludono gli esperti, sarà importante convalidare i risultati su gruppi etnici diversi, ampliando il campione di indagine. (AGI)